Você foi gentil com alguém hoje?

Você já fez alguma bondade e se sentiu maravilhoso(a) por isso? Muitas vezes me pego “me admirando” quando faço esse tipo de coisa.

Muitos podem considerar errado falar que fazemos bondade esperando algo em troca, mas eu realmente não vejo isso como um problema. Quando faço algo bom me sinto importante, me sinto bem. Fez bem pra outra pessoa? Sim. E que mal tem em fazer bem para mim também? Acho esse sentimento de “importância” muito bom, pois nos estimula a continuarmos a fazer o bem.

Uma vez vi um vídeo dizendo que gentileza gera gentileza, onde começava com uma pessoa fazendo uma gentileza para uma segunda pessoa, essa segunda pessoa fazia outra gentileza para uma terceira pessoa e por ai em diante, e fiquei pensando fascinada nesse vídeo. Acredito que quando recebemos algo bom de alguém, algum gesto, algum presente ou alguma palavra gentil nos sentimos estimulados a retribuir isso ao mundo, como se fosse uma corrente mesmo e eu nunca quero ser a pessoa que vai quebrar essa corrente.

Hoje comecei um propósito comigo mesma de fazer uma gentileza para pelo menos uma pessoa por dia. Não costumo sair da minha zona de conforto e ser gentil por aí, e sinto que deveria fazer mais isso, por isso hoje o meu compromisso é comigo mesma em fazer algo de bom para alguém. Aleatório. Sem planejar. Só fazer.

Os sentimentos bons são contagiosos e me sinto revigorada quando tenho a oportunidade de vivê-los.

E você? Foi gentil com alguém hoje? Ou receber alguma gentileza? Retribua.